Indonesia merupakan negara beriklim tropis. Tidak heran jika Anda sering merasakan udara yang panas di siang hari. Untuk mengatasi udara panas, beberapa orang akan menyalakan alat elektronik seperti kipas angin.

Alat elektronik lain yang bisa Anda gunakan untuk menciptakan suasana yang nyaman saat udara panas yaitu AC. AC atau air conditioner lebih efektif meredakan udara panas daripada kipas angin. Udara yang diciptakan juga lebih dingin. Selain itu, AC mampu menciptakan udara dingin dengan jangkauan ruang yang lebih luas.

Fungsi AC tidak hanya sebagai pendingin ruangan. Ternyata AC juga dimanfaatkan untuk menunjang kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat AC yang berhubungan dengan kesehatan manusia:

1.   Gangguan Tidur

Bagi Anda yang memiliki gangguan tidur, Anda bisa mencoba menyalakan AC di ruang tidur. Penggunaan AC yang tepat mampu meningkatkan kualitas tidur seseorang. Udara nyaman yang diciptakan oleh AC akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Pastikan untuk mengatur suhu AC dengan benar agar ruangan tidak terlalu dingin. Karena udara yang terlalu dingin justru membuat Anda sering terbangun dari tidur.

2.   Heatstroke

Jika Anda mengalami heatstroke, kondisi tubuh akan mengalami peningkatan suhu secara drastis. Tubuh Anda akan terasa sangat panas. Pada kondisi yang lebih parah, Anda bisa kejang dan pingsan. Heatstroke biasanya terjadi jika tubuh Anda terpapar suhu yang terlalu panas dari lingkungan sekitar.

Untuk menurunkan suhu panas tubuh, penggunaan AC menjadi salah satu solusi. Udara dingin yang diciptakan AC mampu membuat suhu tubuh kembali normal.

Suhu panas yang tidak mampu ditoleransi oleh tubuh dapat membuat tubuh Anda mudah terserang heatstroke. Bagi Anda yang sering mengalami heatstroke sebaiknya menghindari aktivitas di luar rumah saat cuaca sedang sangat terik.

3.   Dehidrasi

Saat Anda merasa mulut dan kulit terasa kering, mungkin saja Anda sedang mengalami dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan tubuh. Cairan tubuh berkurang karena kondisi tubuh yang menghasilkan keringat berlebih.

Dehidrasi dapat disebabkan oleh suhu panas yang terlalu ekstrim. Untuk mengurangi resiko terkena dehidrasi, Anda bisa menggunakan AC untuk menghilangkan suhu panas pada tubuh. Udara dingin yang diciptakan oleh AC akan membuat suhu tubuh cepat kembali normal.

4.   Penyakit Jantung

Dilansir beberapa sumber, udara bersih dan suhu normal yang diciptakan dari penggunaan AC mampu menurunkan resiko komplikasi penyakit jantung.

Jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat kelembaban yang tinggi serta ditambah udara yang panas. Hal ini ternyata berpengaruh terhadap kualitas napas. Kualitas napas yang berkurang mampu menyebabkan stres pada jantung. Kondisi tersebut tentu saja akan meningkatkan resiko serangan jantung.

5.   Gangguan Pernapasan

Jika Anda tinggal di daerah yang tingkat polusinya tinggi, resiko terserang gangguan pernapasan akan sangat tinggi. AC merupakan alat elektronik yang dilengkapi dengan penyaring udara, sehingga udara yang ada pada ruangan ber-AC tergolong bersih.

Udara bersih yang dihasilkan AC tentu saja akan mengurangi resiko gangguan pernapasan. Untuk memaksimalkan penyaring udara pada AC, pastikan untuk membersihkan AC secara rutin. Jangan biarkan kotoran menumpuk karena bisa mengakibatkan kerusakan pada AC.

Service AC diperlukan untuk melihat kondisi komponen penyaring udara. Anda bisa membuat jadwal rutin untuk service AC di rumah, agar udara yang dihasilkan dapat selalu maksimal. Percayakan service AC di rumah Anda pada tangan yang tepat agar AC tetap awet. Salah satu penyedia jasa service AC yang tepat bisa ditemukan pada website Sejasa.com. Selain jasa service AC, Anda juga dapat menemukan banyak jasa lain yang disediakan pada website tersebut.