5 Kreasi Resep Makanan Untuk Anak Susah Makan Sayur

Memang ya anak seringkali sulit makan sayuran, padahal dengan mengkonsumsi sayuran kebutuhan gizi dan nutrisinya akan terpenuhi. Apalagi cuaca sekarang sering tidak menentu saat ini, dimana daya tahan tubuh anak perlu benar-benar dijaga agar terhindar dari penyakit. Banyak penyebab anak tidak suka makan sayur, salah satunya karena olahan sayur yang itu-itu saja, dan kurangnya variasi. … Read more

5 Manfaat Kesehatan Dari Rajin Makan Buah Apel Setiap Hari

Ya, apel tak hanya dikenal sebagai buah manis yang menyegarkan. Di balik renyahnya apel, terdapat serat, vitamin C, hingga antioksidan yang baik bagi kecantikan. Menyantap sebutir apel setiap hari juga ampuh menurunkan berat badan karena kandungan lemak dan kalorinya yang sangat rendah. Selain itu, berikut ini lima manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan bila rutin … Read more