Meskipun berlatih basket di rumah Akan ada pembatasan ruang. membuat pemain basket seperti kita tidak bisa keluar secara penuh, tapi ada beberapa teknik bermain basket yang bisa berlatih dimana saja tanpa batasan ruang.
jika melatih keterampilan menembak dari cara untuk melatih akurasi dalam menembak Tanpa perlu khawatir Sampai aku kuat Terus berlatih dengan teknik bermain bola basket. Itu bisa dengan mudah dipraktekkan di rumah, berikut adalah 5 cara teknik dasar bola basket :
1. Gambar Delapan
Gambar Delapan adalah teknik latihan untuk meningkatkan keterampilan menggiring bola dengan mengoper bola dari tangan ke tangan. melalui kedua kaki untuk membentuk angka 8.Mulailah dengan berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu.
tekuk lutut sedikit pegang bola dengan tangan kanan Mengoper bola di depan kaki kanan. Pergi ke tangan kiri menunggu di belakang kaki kiri. Kemudian gerakkan tangan kiri ke depan kaki kiri. Kemudian mengoper bola ke tangan kanan yang menunggu untuk diterima di belakang kaki kanan
2. Menggiring Satu Bola
One Ball Dribbling adalah teknik menggiring bola dengan dua tangan yang sebenarnya bisa digunakan di lapangan. Mulailah dengan memegang anak di satu tangan. Kemudian mengerahkan kekuatan untuk mengirim bola basket ke tanah.
3. Dribbling Dua Bola
Dribbling Dua Bola mirip dengan Dribbling Satu Bola tetapi berbeda dalam ‘Jumlah bola’! Dribbling Dua Bola adalah teknik latihan yang mungkin tidak praktis di lapangan. Tapi itu berguna untuk orang yang ingin banyak melatih tubuh.
4. Tiang Tukang Cukur
Bagi siapa saja yang merasakan teknik itu Behind-the-back Dribble , teknik mengoper dari satu tangan ke tangan lainnya dari belakang, masih terlalu canggih. Kami ingin mencoba Barber Pole.
Barber Pole adalah latihan yang meniru teknik bola basket. Dribble di belakang, melainkan operan dari satu tangan ke tangan lainnya, berputar-putar di sekitar kami, mulai dari berdiri tegak.
5. Satu Bola Pound Dribble – Rendah, Pinggang, Bahu
One Ball Pound Dribble adalah latihan menggiring bola. Namun tentunya bukan sekedar dribbling biasa karena One Ball Pound Dribble yang kami perkenalkan hari ini adalah latihan dribbling yang mengubah level. Dengan mengejar dari dribbling rendah di tingkat kaki, berubah ke tingkat pinggul. dan sampai ke bahu, itulah akhir pembasan singkat artikel 5 cara teknik dasar bola basket , terima kasih.