Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan banyak wanita dan pria. Tak jarang, beragam cara akan ditempuh untuk mendapatkan berat badan ideal, mulai dari mengonsumsi obat pelangsing, sedot lemak, hingga diet ketat. Padahal, ada cara diet alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan berat tubuh yang diinginkan. Berbeda dengan diet ketat yang mengharuskan Anda menahan rasa lapar … Read more
Seiring bertambahnya usia, peran nutrisi menjadi semakin penting. Dengan melakukan diet sehat dan mengkonsumsi nutrisi yang tepat, ini dapat membantu Anda meningkatkan kondisi mental sekaligus memiliki tingkat energi yang lebih tinggi. Alhasil, Anda dapat melakukan semua yang ingin dilakukan di masa pensiun. Selain itu, diet sehat juga berfungsi untuk memberikan waktu pemulihan yang lebih cepat … Read more
Sama dengan Bunda, si kecil juga membutuhkan makanan sehat demi menjaga kesehatan tubuhnya. Apalagi di tengah kondisi pandemi saat ini ya, Bunda. Meski mereka seringnya berada di rumah, selain mencuci tangan dan menjaga kebersihan, asupan makanan sehat juga harus tetap diberikan secara teratur. Hal ini demi menjaga kekebalan tubuh dan kesehatan buah hati. Mirna Sabbagh, … Read more
Pidato tentang kesehatan biasanya disampaikan di sekolah maupun instansi dan perusahaan swasta. Pidato ini juga biasa disampaikan di acara kesehatan yang berada di pusat kota. Dalam pidato ini sebagian isinya menyampaikan tentang kesehatan. Baik dari bagaimana cara menjaganya sampai dampak-dampak berbahaya bagi kesehatan. Hal ini perlu dilakukan mengingat masyarakat jarang memperhatikan kesehatan mereka. Selain itu, … Read more